راهنمای جامع آموزش استفاده از تردمیل ونکات ایمنی
### راهنمای آموزشی جامع استفاده از تردمیل تردمیل، یکی از [...]
فروش تسمه تردمیل با کیفیت بالا و قیمت رقابتی – زمانی اسپرت
فروش تسمه تردمیل با کیفیت تضمینی – زمانی اسپرت **تسمه [...]
تردمیل تنتوری Tunturi راهنمای سرویس و تعمیرات
### راهنمای سرویس و تعمیر تردمیلهای شرکت تنتوری (Tunturi) **شرکت [...]
راهنمای جامع تردمیل Horizon هوریزون تعمیرات سرویس، نگهداری،
### **راهنمای جامع تردمیلهای Horizon: تعمیرات سرویس، نگهداری، و عیب‌یابی** [...]
راهنمای جامع جابجایی، نصب، دستگاه‌های بدنسازی و تردمیل
**راهنمای جامع جابجایی، نصب، نگهداری و تعمیر دستگاه‌های بدنسازی و [...]
راهنمای جامع دستگاه‌های بدنسازی تعمیرات سرویس و نگهداری
### **راهنمای جامع دستگاه‌های بدنسازی: معرفی، تعمیر، سرویس ونگهداری، و [...]
تعمیر تردمیل در محل شمال تهران | خدمات حرفه‌ای تعمیرات تردمیل در تهران
### **تعمیر تردمیل در محل شمال تهران | خدمات حرفه‌ای [...]
تعمیر تردمیل در محل شرق تهران | خدمات حرفه‌ای تعمیرات تردمیل
**تعمیر تردمیل در محل شرق تهران | خدمات حرفه‌ای تعمیرات [...]
تعمیر تردمیل در محل مشتری در غرب تهران | خدمات تخصصی تعمیر تردمیل در غرب تهران
### **تعمیر تردمیل در محل مشتری در غرب تهران [...]
موتور تردمیل راهنمای کامل عیب‌یابی و روشهای تعمیر
موتور تردمیل: وظایف، انواع، کاربردها، عیب‌یابی و روشهای تعمیر، نصب [...]
مهمترین علل احتمالی خرابی تردمیل و روشهای مراقبت و نگهداری آن
علل احتمالی خرابی تردمیل و روشهای مراقبت و نگهداری آن [...]
6 دلایل روشن نشدن تردمیل و راه‌حل‌های تعمیر آن
دلایل روشن نشدن تردمیل و راه‌حل‌های تعمیر آن تردمیل یکی [...]
تعمیر تردمیل در محل مشتری در شهریار| خدمات تخصصی تعمیر تردمیل در شهریار
تعمیر تردمیل در محل مشتری در شهریار| خدمات تخصصی تعمیر [...]
راهنمای کامل کد خطاهای تردمیل، و روشهای عیب‌یابی
راهنمای کامل کد خطاهای تردمیل، دلایل و روشهای عیب‌یابی### تردمیل‌ها [...]
راهنمای کامل سنسور سرعت تردمیل: انواع، وظایف، روش کار، مشکلات رایج و نحوه تعمیر
راهنمای کامل سنسور سرعت تردمیل: انواع، وظایف، روش کار، مشکلات [...]
روغن سیلیکون یا گریس سیلیکون کدام برای روانکاری تردمیل مناسب هست؟
روغن سیلیکونی و گریس سیلیکونی برای تردمیل: مزایا، معایب، و [...]
راهنمای جامع روغنکاری و نگهداری تردمیل
راهنمای جامع روغنکاری و نگهداری تردمیل: انواع روغن، روش صحیح [...]
راهنمای جامع الپتیکال ورزشی سرویس و نگهداری تعمیرات
### راهنمای جامع الپتیکال ورزشی: انواع مدل‌ها، قطعات، راهنمای استفاده، [...]
تعمیردوچرخه‌های ثابت، نحوه استفاده، روشهای سرویس و نگهداری، مشکلات رایج
در این مقاله، انواع مختلف دوچرخه‌های ثابت، نحوه استفاده، روشهای [...]
تعمیرات تخصصی برد الکتریکی تردمیل
تعمیرات تخصصی برد الکتریکی تردمیل تردمیل‌ها دستگاه‌های ورزشی پرطرفداری [...]
تردمیل توربو فیتنسTurbo Fitness تعمیر و نگهداری
**تردمیلهای توربو فیتس: معرفی مدل‌ها، نکات تعمیر و نگهداری به [...]
تعمیر تردمیل در محل مشتری در کرج | خدمات تخصصی تعمیر تردمیل در کرج
تعمیر تردمیل در محل مشتری در کرج | خدمات تخصصی [...]
تعمیر تردمیل در محل مشتری در تهران| خدمات تخصصی تعمیر تردمیل درتهران
تعمیر تردمیل در محل مشتری در تهران: سریع، راحت و [...]
بهترین روش سرویس تردمیل و مهمترین وظایف سرویسکار تردمیل
روش سرویس تردمیل و وظایف سرویسکار تردمیل تردمیل‌ها یکی از [...]
تعمیر، سرویس و نگهداری تردمیل
تعمیر، سرویس و نگهداری تردمیل: **"تردمیل شما نیاز به تعمیر [...]
اشنایی با قطعات تردمیل: کاربرد ، عیب‌یابی و روشهای تعمیر
## **قطعات تردمیل: وظیفه، عیب‌یابی و روشهای تعمیر** ### **مقدمه** [...]
بهترین تردمیل‌ها در سال 2024: معرفی مدل‌های برتر و مزایای هرکدام
## **20 برند برتر تردمیل در سال 2024: معرفی و [...]
انواع تردمیل‌ها و مقایسه ویژگی‌ها و مزایای هر کدام
## **انواع تردمیل‌ها و مقایسه ویژگی‌ها و مزایای هر کدام** [...]
برنامه تمرینی تردمیل بر اساس ضربان قلب راهنمای جامع
## **برنامه تمرینی تردمیل بر اساس ضربان قلب: راهنمای جامع [...]
راهنمای استفاده روزانه از تردمیل برای کاهش وزن بهمراه برنامه تمرین
## **استفاده روزانه از تردمیل برای کاهش وزن: راهنمای کامل [...]
علل خرابی دستگاه تردمیل و راه‌حل‌های تعمیر و سرویس آن
علل خرابی دستگاه تردمیل و راه‌حل‌های تعمیر و سرویس [...]
تردمیل صدا میدهد: روشهای تشخیص علت، تعمیر و مضرات آن
### تردمیل صدا میدهد: روشهای تشخیص علت، تعمیر و مضرات [...]
راهنمای کامل مشکلات الکتریکی تردمیل و روشهای عیب یابی و تعمیر
مشکلات الکتریکی تردمیل و راه‌حل‌های آن: بررسی رایج‌ترین مشکلات و [...]
دلایل خاموش شدن خود به خود تردمیل: علل، راهنمای عیب‌یابی، روش تعمیر و مضرات
### دلایل خاموش شدن خود به خود تردمیل: علل، راهنمای [...]
خطای E1 در تردمیل: علت‌ها، راهنمای کامل تعمیر و مضرات احتمالی
خطای E1 در تردمیل: علت‌ها، رفع عیب، تعمیر و مضرات [...]
تعمیر تردمیل
تعمیر تردمیل تعمیر تردمیل در تهران: تعمیر تردمیل زمانی اسپرت [...]
راهنمای خرید تسمه تردمیل
فروش انواع تسمه تردمیل اورجینال و سایز سفارشی زمانی [...]
آموزش صفر تا صد تنظیم و سفتی تسمه تردمیل
چه زمانی شاهده به وجود آمدن مشکلات تسمه تردمیل می [...]
چگونه متوجه شویم تردمیل نیاز به تعمیر دارد؟
تردمیل یکی از آسان ترین و بهترین روش های تناسب اندام می باشد و جر دستگاه های هوازی محسوب می شود. در این مقاله سعی می کنیم شما را با این دستگاه بیشتر آشنا کنیم. با ما باشید تا با سرویس و تعمیر تردمیل و همچنین یکی از شرکت های ارائه دهنده خدمات مربوط به تردمیل بیشتر آشنا شوید.
تعمیر انواع برد تردمیل و رفع ارورهای مربوط به آن
تعمیر برد تردمیل باید با توجه به نوع ارور انجام شود. معمولا تردمیل ها نسبت به سایر تجهیزات ورزشی بیشتر مورد اصطکاک و فرسودگی قرار می گیرند.
تشخیص خرابی و تعمیر تردمیل در خانه به سریعترین روش ممکن
در صورت خرابی تسمه و موتور تردمیل و داغ کردن قطعات آن، چگونه می توانیم به تعمیر آن بپردازیم؟ تعمیر تردمیل چقدر زمان می برد؟ پاسخ این سوالات را اینجا بخوانید.
نگهداری و سرویس تردمیل به صورت هفتگی و ماهانه
نگهداری و سرویس تردمیل با توجه به چک لیست باید حداقل ماهی یکبار انجام شود. در غیر اینصورت با هزینه بالای تعویض قطعات روبرو خواهیم بود.
نمایندگی تعمیر تردمیل BH بی اچ
در صورتیکه تعمیر و سرویس تردمیل خود را به نمایندگی [...]
نمایندگی تعمیر تردمیل Nautilus ناتیلوس
به سختی میتوانید مرکزی را برای تعمیر تردمیل هم رده [...]
نمایندگی تعمیر تردمیل Spirit اسپریت
اگر مراکز زیادی را برای تعمیر تردمیل انتخاب کرده اید [...]
نمایندگی تعمیر تردمیل Ls
زمانی اسپرت مفتخر است اعلام دارد به عنوان یکی از [...]
نمایندگی تعمیر تردمیل استینگری stingray
در نمایندگی تعمیر تردمیل استینگری Stingray کلیه خدمات با روش های کاملا اصولی و زیر نظر کارشناسان مجرب ارائه میشود که این موضوع امکان تعمیر با کیفیت را فراهم آورده است.
نمایندگی تعمیر کاسپین Caspian
در نمایندگی تعمیر کاسپین Caspian برای اینکه هزینه های تعمیر و سرویس تردمیل تا حد زیادی برای مشتریان کاهش یاید تعرفه ها و قیمت های بسیار مناسبی در نظر گرفته میشود
نمایندگی تعمیر تردمیل Top Shape تاپ شیپ
با دریافت خدمات از نمایندگی تعمیر تردمیل Top Shape تاپ شیپ هزینه های خود را کاهش دهید.
نمایندگی تعمیر تردمیل Mega Fitness
هر گونه خدمات مرتبط با تعمیر و سرویس در نمایندگی تعمیر تردمیل Mega Fitness به مشتریان ارائه میشود و میتوان با مراجعه به این نمایندگی ها خدمات متنوعی را دریافت نمود.
نمایندگی تعمیر تردمیل DK City دی کا سی تی
نمایندگی تعمیر تردمیل DK City دی کا سی تی از نمایندگی های معمولی نیست و افراد و پرسنلی در آن مشغول به فعالیت هستند که همگی از تعمیرکاران حرفه ای و با تجربه انتخاب شده اند.
نمایندگی تعمیر تردمیل any fitness آنی فیتنس
نمایندگی تعمیر تردمیل any fitness آنی فیتنس در حالی خدمات گسترده ای را به سراسر کشور ارائه میدهد که از کارشناسان با تجربه و خبره ای برای ارائه خدمات خود بهره گرفته است.
نمایندگی تعمیر تردمیل ویژن فیتنس Vision Fitness
زمانی اسپرت که نمایندگی تعمیر تردمیل ویژن فیتنس Vision Fitness را تاسیس نموده به یکی از معتبر ترین نمایندگی ها برای تعمیر تردمیل بدل شده است.
نمایندگی تعمیر تردمیل Tunturi تنتوری
نمایندگی تعمیر تردمیل Tunturi تنتوری که در کشور ما نیز راه اندازی شده است این مزیت را ایجاد کرده تا پشتیبانی بسیار خوبی از محصولات تنتوری به عمل آید.
نمایندگی تعمیر تردمیل پروفشنال professional
زمانی اسپرت به عنوان یکی از نمایندگی های معتبر انواع برندهای تردمیل و همجنین نمایندگی تعمیر تردمیل پروفشنال professional شناخته میشود
نمایندگی تعمیر تردمیل panda پاندا
یکی از انواع تردمیل های چینی که به دلیل کیفیت خوب و همچنین امکانات زیاد خود توانسته محبوبیت زیادی در کشور ما پیدا کند تردمیل پاندا میباشد
نمایندگی تعمیر تردمیل flexi fit فلکسی فیت
زمانی اسپرت یکی از معتبرترین و قدیمی ترین نمایندگی های تردمیل و نمایندگی تردمیل flexi fit فلکسی فیت در کشور است و میتوانید تعمیرات و سرویس کلیه تردمیل های خود را به این مرکز واگذار نمایید.
نمایندگی تعمیر تردمیل bremshey
تردمیل های bremshey از جمله تردمیل های وارداتی میباشد که مدل های مختلفی از آن در کشور ما بفروش میرسند و به دلیل کیفیت و عملکرد خوب خود از محبوبیت بالایی برخوردار هستند.
نمایندگی تعمیر تردمیل استرانگ مستر strength master
زمانی اسپرت نمایندگی تعمیر تردمیل استرانگ مستر strength master را بمنظور ارائه خدمات هر چه بهتر به مصرف کنندگان این برند تردیمل را راه اندازی نموده و میتوانید تمامی مدل تردمیل های استرانگ مستر خود را به این مجموعه واگذار نمایید.
نمایندگی تعمیر تردمیل تایتان فیتنس Titan fitness
تردمیل های تایتان فیتنس خود را میتوانید برای تعمیر به نمایندگی تعمیر تایتان فیتنس Titan fitness زمانی اسپرت واگذار نمایید.
نمایندگی تعمیر تردمیل Top form تاپ فرم
تردمیل های top from از جمله تردمیل های وارداتی هستند که به دلیل عملکرد بسیار مناسب خود محبوبیت بسیار زیادی پیدا کرده اند و هم اکنون تعداد زیادی از این تردمیل ها در باشگاه های ورزشی و همچنین در منازل مورد استفاده قرار میگیرد.
نمایندگی تعمیر تردمیل jkexer جی کی اکسر
در نمایندگی تعمیر تردمیل jkexer جی کی اکسر حرفه ای ترین تعمیرکاران فعالیت میکنند که این تعمیرکاران روند تعمیر و سرویس تردمیل را بصورت کاملا حرفه ای انجام میدهند.
نمایندگی و تعمیر تردمیل horizon
تعمیر تردمیلhorizon کمپانی هورایزن بیش از 35 سال است که [...]
روغن تردمیل و آموزش تصویری+فیلم روغنکاری
روغن تردمیل که برای روغنکاری تسمه تردمیل استفاده میشود از مواد معدنی غیر نفتی تشکیل شده است که شفاف بی بو و بی رنگ و بی مزه می باشد و غیر قابل اشتعال و دارای خاصیت ضد قارچ و ضد فساد می باشد.
17 توصیه ساده برای جلوگیری از چاقی
17توصیه ساده برای جلوگیری از چاقی خوب جويدن غذا [...]
آيا ورزش هاي قدرتي در كنار ورزش هاي هوازي بركاهش وزن مؤثرند؟
آيا ورزش هاي قدرتي در كنار ورزش های هوازی بركاهش [...]
مضرات زیاده روی در مصرف آهن و نقش ويتامين C
افرادي كه در پي كاهش وزن هستند، بايد توجه داشته باشند كه در مصرف مواد داراي آهن افراط نكنند. از آنجا كه مردان(به استثناي آنها كه در كارهاي سخت بدني و فعاليت هاي ورزشي استقامتي سنگين درگير مي شوند) به طور منظم دفع آهن ندارند، از اين رو آهن به آساني در بدن آنان جمع مي شود. نكته ديگر اين كه بعد از اين كه قاعدگي در زنان پايان مي يابد، در بافت هاي آنان نيز آهن شروع به جمع شدن مي كند. آهن اضافي در انقباض عضله قلب ايجاد اختلال مي كند. اصلي ترين خطر ناشي از آهن اضافي در بدن، آسيب ناشي از راديكال هاي آزاد است. آهن به عنوان كاتاليزور در فرآيند اكسيداسيون شركت مي كند و زماني كه مقدار آن افزايش مي يابد، اكسيداسيون«LDL» ها افزايش مي يابد(LDL يك چربي مضر است).
آنتي اكسيدان ها چگونه موجب كاهش وزن مي شوند؟
تركيبات زيادي در بين ويتامين ها و مواد معدني وجود ندارد كه آنتي اكسيدان هستند.مركبات، فلفل سبز، كلم بروكلي، سبزيجات برگي شكل سبز، كيوي، كلم، طالبي، توت فرنگي، اسفناج و سيب زميني حاوي ويتامين C هستند. منابع غذايي مهم ويتامين E شامل روغن هاي گياهي، جوانه گندم، آجيل، دانه ها، غلات سبوس دار و سبزيجات برگي شكل سبز هستند. هويج، كدو حلوايي، كلم بروكلي، سيب زميني شيرين، اسفناج، گوجه فرنگي، انواع كلم مانند كلم بروكلي، طالبي، هلو و زردآلو منابع غني بتاكاروتن را تشكيل مي دهند.
با عجله خوردن عامل چاقي است
با عجله خوردن عامل چاقي است آرام غذا خوردن و [...]
دوچرخه ثابت براي كدام گروه ها بهتر است؟
اولين گروه كه استفاده از دوچرخه ثابت براي آنان مفيد است، زنان چاق و داراي اضافه وزن هستند. افراد مسن، استفاده از اين دوچرخه ها به همه افراد به خصوص افرادي كه مشكل تعادل دارند، مبتلا به صرع هستند اختلال بينايي يا مشكلات ارتوپدي پا دارند، توصيه مي شود
وزن مطلوب چقدر است؟
چگونگي تعيين وزن مطلوب تعريف معمول پزشكي از چاقي، [...]
روش اندازه گیری نوار روی تردمیل
تسمه تردمیل یکی از قطعات مصرفی تردمیل می باشد و بایستی پس از فرسودگی تعویض شود دقت در اندازه گیری نوار تردمیل مهم می باشد زیرا مقدار خطای جزییی در اندازه گیری منجر به خرید تسمه اشتباه و غیر قابل مصرف می باشد
ویژگیهای یک موتور تردمیل خوب
انتخاب موتور یکی از مهمترین شاخصه های انتخاب تردمیل می باشد زیرا موتور تردمیل قطعه اصلی در حرکت نوار تردمیل و بیشترین فشار را تحمل می نماید.
خوردن صبحانه موجب حفظ وزن مطلوب مي شود!؟
صبحانه مهم ترین و اولین منبع سوخت بدن بعد از بلند ترین استراحت بدن و مغز میباشد ، بدن بعد از این استراحت بلند نیاز به یک منبع انرژی مناسب دارد که صبحانه میتواند این نیاز بدن را برطرف کند .
آیا استفاده از کمربندهای لاغری یا گنهای لاغری باعث کاهش وزن می شوند؟
گنهای لاغری و كمربندهاي لاغری كشي اين كمربندها كه به [...]
چگونه با فعالیت بدنی ملایم اضافه وزن خود را کاهش دهیم؟
فعاليت بدني ملايم و كنترل اضافه وزن: فعاليت بدني حتي [...]
33 توصیه سودمند برای کاهش وزن
غذاهايي كه مي خوريد 1-از مواد غذايي كم كالري [...]
15 توصيه مهم هنگام استفاده از تردمیل
15 توصيه مهم هنگام استفاده از تردمیل 1-هرگز مواد نوشيدني [...]
چگونگی تمرين با ضربان قلب بر روي تردميل
چگونه ضربان قلب مناسب برای دویدن روی تردميل را انتخاب كنيم؟ [...]
8 دستاورد سودمند ورزش با تردميل
8 دستاورد سودمند ورزش با تردميل 1-پيشگيري اوليه و ثانويه [...]
چگونه توده بدن و توزيع چربي آن را ارزيابي كنيم؟
چگونه توده بدن و توزيع چربي آن را ارزيابي [...]
اموزش دویدن صحیح بر روی تردمیل
در این مقاله با روشهای صحیح دویدن بر روی تردمیل اشنا می شوند
برترین برندهای تردمیل در سالهای 2018 – 2019
لیست برترین تردمیلهای جهان
برنامه ریزی تمرین با تردمیل
تردميل و برنامه‌ي تمرين با تردمیل چگونه باید از تردمیل [...]
راهنمای نگهداري و سرويس تردميل
نگهداري و سرويس تردميل سرمايه گزاري براي خريد يك تردميل با كيفيت، خريد عمده اي است. براي حفظ كارايي تردميل و اجتناب از تعميرات گران قيمت بايد برنامه‌ي نگهداري را به طور منظم انجام دهيد. تميز نگهداشتن تردميل و سرويس منظم آن، بر عمر تخته ، تسمه، غلطك‌ها، موتور و الكترونيكهای آن مي‌افزايد. موارد نگهداري زير بايد پيوسته انجام شوند. با برنامه‌ي منظم نگهداري تردميل عمر آن را زياد مي‌كنيد و از ميزان تعميرات پرهزينه مي‌كاهيد و از آن بيشتر لذت مي‌بريد
راهنماي جامع برای خريداران تردميل
در سال‌هاي 1990 تردميل‌ها مهم ترين قطعه از تجهيزات ورزشي در منزل بود و در سال‌هاي 2000 نيز همين وضعيّت را دارند. بنا بر عقيده‌ي شوراي محصولات تناسب اندام، تنها در سال 1997 مبلغ 5/1 ميليارد دلار صرف ترديمل‌ها گرديد. حقايقي درباره‌ي تردميل 60% كاربران تردميل، خانم‌ها هستند.بيشترين افزايش ميزان استفاده از تردميل در ميان افراد بيشتر از 55 سال است. به طور متوسط، يك كاربر 65 روز در سال بر روي تردميل مي‌دود يا راه مي‌رود.
راهنماي خريد تردميل دست دوم
آیا به خرید تردمیل دست دوم فکر کرده اید؟ Untitled-8خرید تجهیزات تناسب اندام می تواند فرصتی عالی برای پیدا کردن تجهیزات تناسب اندامی باشد که کیفیت و قیمت بالایی دارند. تردمیلهای دست دوم فراوانی وجود دارند که اغلب می توانید آنها را هرجایی پیدا کنید که 50% تا 75% ارزان تر هستند.
مزايا و معايب تردميل
در مورد تناسب اندام، حفظ سلامت و كاهش وزن، تمرني [...]
